망원한강지구
공지사항
94일차, 함께 달리기 미션
퇴근하고 서둘러 집에 와서두부를 구워 간단 샐러드 완성! 차군 다이어트 식단 챙겨주면서같이 먹으니 나도 덩달아살이 빠지는 게 아닌가 모르겠다. 일요일에 못본 효리네민박2재방을 보고 뒹굴거리다가서글퍼지기 전에 러닝 출동. 오전은 비도 흩뿌리고퇴근 무렵엔 바람도 많이 불어서껴입고 나갔는데 의외로 강바람이 그렇게차갑진 않았다. 다행. 이번주 미션은 강가에서 러닝,친구와 함께 3km 이상 러닝이었는데 두 가지 미션을 한꺼번에-했지만 인증은 하나만 가능 ㅋㅋ 차군과 함께 오늘은상수나들목 방향으로 왕복 코스를 잡아5km를 달렸다. 애플워치도 인증!! 2k 이후부터 다리가 가볍다고 느꼈는데기록은 별 차이가 없었다. 엉덩이가 무거워졌는지느릿느릿~.~ 왜 몸이 이모냥이냐 하고서글퍼할 겨를도 없이목표치를 달리고 멈..
running
2018. 3. 19. 22:39