살아간다는 것

76일차, 암밴드

운동 부족!!! 어제 달려야지 해놓고 퇴근길 급벙개에 나가 노느라 또 미뤄서 오늘에서야 나갔다. 정말 주1회 러닝을 겨우 이어나가는구나... 러닝 76일차, 오늘의 러닝에는 새로운 러닝 아이템을 하나 장착했다. 아주 기본 아이템인... 암밴드!!! 차군이 안 쓰는 거라고 하나 줬는데 벨킨!! 갤5용인가, 근데 아이폰6이 들어간다. 오예! 득템~ ​ 암밴드는 왼쪽 팔뚝에 차고 달렸다. 어색한 느낌도 문제지만 무게가 있어 어깨가 자꾸 왼쪽으로 기우는 느낌. 달리는 동안에도 암밴드 때문에 자세가 신경쓰였는데 기록에는 별로 영향을 미치지 않았다. ​ 제법 속도를 내어 5km를 29분에 완주! ​ 초반 1km대의 속도를 유지해야 하는데 쭈욱쭈욱 늘어지는 건 어쩔 수 없다. 팔다리도, 엉덩이도 다 무겁다.ㅜ 바람이..