25일차, 고기야 근육이 되어라

월요일부터 저녁 모임은

구로디지털단지 세븐스프링스.

양대리님의 아내를 소개받는 자리였다.

고기 고기를 외쳐놨더니

정말 많이도 시켜주셔서 폭풍흡입!!

감사합니다앙.

너무너무 잘 먹었다.

배가 터질 것 같지만,

고기를 먹었으니 달려주어야겠으!

집에 와서 옷 갈아입고 후다닭

망원 초록길로!

연습 25일차,

고기의 힘으로

목표대로 5km를 30분 안짝으로

끊으며 들어왔는데,

좀 힘들었다...

시차적응 하느라,

야근하느라,

술 먹어서,

잠 자느라,

비가 와서,

이런 저런 못 뛸 이유가 많았었는데

그동안 근육이란 놈이 많이 해이해졌구나!

컨디션과는 별개로

다시 근육 단련이 필요하다.

아래는 어제 하루키의 달리기 책을 읽다가

갈무리 해 둔 근육 놈의 성격.

연습을 며칠 쉬어버리면, (근육은) "어렵쇼, 이제 그렇게까지 힘 쓸 필요는 없어졌구나. 아, 잘 됐다'하고 자동적으로 판단하여 한계치를 떨어뜨려 나간다. 근육이라는 것도 살아있는 동물과 마찬가지로 가능하면 힘 안들이고 살고 싶다고 생각하고 있기 때문에, 무거운 짐이 주어지지 않으면 안심하고 기억을 지워 나간다. 그리고 일단 해제된 기억을 다시 입력할 경우에는, 또 한번 같은 과정을 처음부터 되풀이해야 한다. - 무라카미 하루키, <달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기> p.114