공지사항
2015. 2. 2. 21:49
running
judain
웅크리고 다녔더니
어깨 허리가 뻐근허다ㅜ
운동을 해야지.
퇴근길에 기온을 보니 영상이길래
저녁 먹고 달리기로 결심!
연습 39일차,
2월 첫러닝
1km도 안되서 숨이 버거웠지만
이내 안정적으로 속도가 붙었다.
결국 5km 완주!
보통의 기록을 회복했다.
땀이 흐르르르륵~
좀 더 두둑한 바람막이가 갖고싶지만
쿠션 좋은 런닝화가 더 필요하다.
복지카드로 @.@ 질러야하나...