61일차, 면역력 강화

조금 늦어진 퇴근에 저녁을 해먹고나니
드라마 보기 전까지 남은 한 시간 반!

나가자, 면역력 강화를 위한
러닝 61일차

​

오늘도 무리해서 속도를 내려하기 보다는
목표지점까지 일관된 발놀림을
유지하려고 애썼다.

나의 러닝은
별일이 있었어도 없는 듯이
일관되게 살아가도록하는,
일종의 멘탈 면역력 강화에도
많은 도움을 주고 있다.