74일차, 물렁물렁

영혼을 탈탈 털어갔던
어제의 일을 일단락 짓고
퇴근 후 일상 회복 러닝!

더위의 맹공으로 일주일에 한번 겨우 달린다.

러닝 74일차,
LED 암밴드도 처음 착용해보고
굳센 의지로 시작했으나
몸통이 무거워 4km까지 찍고 멈췄다.

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다리 근육들이 나태해졌구나~
물렁물렁~
여름이라 별 수 없지만.


지난 번에 도서관에서 빌려보고도
결국 소장 욕구를 억누르지 못해
<러닝 ; 한 편의 세계사>를 샀다.
달리기 대신 읽기로라도
물렁해진 근육을 트레이닝 해야겠다.

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