공지사항

2016. 2. 21. 22:30
ordinary judain

이제는 이런 책도 사서 본다.





플랭크 시작.
책에서 본 몇 가지 스트레칭 동작도
낑낑 따라해보고
등허리와 배가 땡겨 죽겠다.

왠지 기분 좋은 고통이다.