공지사항
2017. 7. 13. 22:54
running
judain
오늘은 사무실에서 비교적
여유가 있는 하루였는데,
하는 말보다 듣는 말이 더 많다보니
그냥 정신이 지쳐서는
아무 생각없이 몸 쓰며 달리기라도
좀 해야겠다 싶었다.
러닝 모임이 있다는 차군을 불러다가
같이 운동하자고 꼬드겨놓고는
저녁밥 먹고, 과자도 먹고-
딩굴거리면서 놀다보니
기분이 좀 나아졌는데
그래도 약속은 약속이니
운동복을 갈아입고 망원지구로 나섰다.
한 차례 비가 지나가고,
습한 기운이 내려깔려
공기 냄새도 풀 냄새도 차분한 밤.
스트레칭을 간단하게 하고
여느 때처럼 5k 코스를 찍었다.
4k 넘게 뛰고 나머지는 걷뛰 반복.
아, 너무 덥고 힘들엉...
여기서부터는 걸을까- 하는 고민을
2k 지나서부터 계속 했는데,
선뜻 결정을 못 내리고 결국
목표치를 다 채우게 됐다.
많은 일들이 그러하다.
이래볼까 저래볼까- 해도
버텨지고 살만하니
어느새 이만큼 와 있는 거.
막 과자를 먹고 나와서 그런지
계속 목은 마른데
온 몸으로 땀을 짜내니
수분 부족으로 쪼그라드는 느낌 ㅋㅋ
이 더위에 제대로
몸 써서 육수 뽑고
시원하게 샤워까지 하고 나니
개운함이 남는다.
뿌듯한 목요일.