골방 레시피
공지사항
2017 서울국제마라톤 10k 완주
이번 봄 러닝 시즌의 처음이자 마지막이 될 대회 서울국제마라톤 10k 이번에도 차군이 자기 기록 포기하고 나의 페이스메이커 노릇을 해주었다. 아침부터 출발지인 올림픽공원으로 가야하는데 잘못 알고 잠실 종합운동장으로 가다가 환승하고 난리를 친 것 말고는... 사이좋게 참여했다. 9시 50분 짐 보관 마감에 한참 늦게 도착했으나 예비 차량이 준비되어 있어 다행히 짐 들고 뛰는 불상사는 면했다. 짐 못 맡겼으면 대판 짜증내고 돌아갔을 뻔 ㅋㅋ 신청할 때는 이순신 장군 그려진 파란 기념티가 별로라고 생각했는데 막상 대회장에 가서 보니 참여감 때문인가, 다들 파랭이~ 예뻐보였다. 날씨도 너무 안 춥고 햇볕이 잘 들었지만 나는 왠지 아직 추울 거 같아서 티 안에 긴 팔 히트텍을 껴입었다. 배번에 이름까지 새..
여권 갱신 발급이 주말에도 가능하다니, 서초구청 방문
벌써 유럽 배낭여행을 다녀온지 10년! 그러니 내 10년짜리 여권이곧 만료된다는 사실!!! 나중에 급하게 처리하기 힘드니미리미리 갱신 해두자- 했는데 도무지 평일에는 처리할 수 없는 것이또 직장인의 비애가 아니겠는가 ㅠ이것 때문에 휴가를 갈 수도 없고... 그래서 혹시나 주말에는 발급이 안되나하고 찾아보니, 오잉? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 토요일에도 일부 구청에서는여권 발급 업무를 진행하고 있었다. 알아본 바로는서울 금천,동작,서초구청에서오전 9시부터 낮 1시까지 가능!!! 사람이 무지 많아서엄청 기다려야 한다는 글도 봐서토요일 오전 일찍 서둘러차군을 기사부려 서초구청으로 향했다. 나의 플모도 함께 데리고강남 나들이 :) 주차장 뒷편으로 보이는 곳에여권 민원실이 있었다. 빨리 들어가서 줄 서야지!! 사람이 ..
89일차, 대회를 앞두고 있다
올해 첫 망원지구 러닝 이번 달 들어 필라테스도 못가고 있는데 게으르고 바쁘게 지내다보니 어느새 서울국제마라톤 10k이 눈 앞에ㅠ 다가와 아니 나갈 수 없었다. 한 살 더 먹어 기록에 더는 기대가 없다만. 완주는 해야지 않겠는가!! 오랜만에 한강 러닝 변함없는 5k 코스 아직 날이 많이 안 풀렸나 사람들이 별로 없었다. 그러나저러나 나는 내 길을 가야지~ 쉼 없이 달렸다. 대도시의 야경을 배경으로 이 길을 달리던 지난 날들이 머릿 속에 떠오고 흩어졌다. 어떤 구간에서는 온갖 잡새가 날아드는 것 같았다. 하지만 이내 달리는 것을 생각하는 것 외엔 아무 생각이 없는 상태가 왔다. 33분대로 힘겹게 마무리. 춥다고 껴입었더니 구석구석 땀이 질척이는 몸이 됐다. 다음 달부터는 필라테스를 멈추고 시간 나는대로..
눈모닝
눈내린 아침 풍경과 일개미들
2017 이니스프리 VVIP 키트 그린티 오드뚜왈렛
이니스프리. 많이 구매하지 않는다고 생각하는데, VVIP를 꾸준히 유지하고 있는 것 같다. VVIP 키트 신청하라고 해도 신경 안 썼는데, 이번에는 문자도 오고, 뭔가 대단한 것을 주는가? 하고 시간 난 김에 받으러 갔다. 그런데 오잉? 샘플 몇 개 주려니 했는데, 박스 하나를 준다. 오오. 이게 뭐죵? 고급진 포장. 열어보니 리얼 그린 카드. 이니스프리에서는 공병을 수거하고 있는데, 그걸 첨가해서 만든 카드란다. 17년 3월까지 만원 상당의 제품을 구매할 수 있는 카드. 바코드가 붙어있어 뒷면은 찍지 않았다. 자연주의, 플레이그린. 정체성에 충실하구먼. 안에는 그린티 오드뚜왈렛이 들어있다. 증정용이지만 12ml 제법 쓸 양이다. 향도 진하고 반나절 이상은 지속되는 것 같다. 나도 프로모션을 ..
파주출판단지 맛집 심학산 장어
회사가 있는 출판단지 주변에는좋은 카페도 많고, 맛집도 많고,너무나 분위기 좋은 곳도 많지만 주말에는 왠지 오고 싶지 않은 것ㅎㅎㅎ 그래서 알만한 사람들은 안다는파주 맛집, 심학산 장어도회사 사람들과 함께 처음 맛보았다. 지난 불금, 점심시간에방문한 심학산 장어~ 1kg에 61,000원세 마리가 나왔다. 소금을 촤촤.가만히 앉아있으면 다 굽고 잘라주신다. 기다렸다가 먹기만 하면 됩니다용. 자기 앞의 장어.내 몫으로 이만큼을 확보해놓고! 된장찌개, 공기밥 추가는 3,000원 어른 남자 셋, 여자둘2kg에 각자 밥,찌개 추가하여인당 3만원이 안 나왔다. 마시쪙 ㅋㅋㅋ 점심시간에 장어 먹고,힘내서 퇴근하자!!!